据说每周吃三次，可以“壮阳补阴”，好吃又简单

又是五色鸟

大葱的食疗作用是很多的。每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。据说大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

另外，大葱还具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。

我喜欢吃大葱炒肉丝，感觉滑滑的，很好吃啊！每次到亲戚家，他们都炒大葱给我吃，不过，没有肉丝的味道逊色不少呢！

材料：大葱2根，肉丝适量，料酒，盐，酱油适量。

做法：

1.肉丝加适量料酒，酱油，盐腌制一下。

2.大葱洗净，去掉根和老叶，切段。

3.热锅下油，加入大葱翻炒至出香味。

4.差不多时加入腌制好的肉丝翻炒，加入少许盐调味，加入少许水烧一两分钟即可出锅。

Ethan伯爵

高大上，哈哈

又是五色鸟

rbko3201 发表于 2016-4-20 11:33
好贴顶一下，楼主文章看的我热血沸腾 热泪盈眶 …………

激动了