宁海王小翔 发表于 2016-10-22 09:12:32

让人疲惫的生活习惯，你有几个？

【让人疲惫的生活习惯，你有几个？】美国《赫芬顿邮报》总结了让你感觉累的生活习惯：
1.房间凌乱使大脑难以集中精神；
2.总对着电脑会容易出现疲劳、视力模糊、头痛。
3.过度的锻炼会导致人体分泌大量的皮质醇激素，引发疲劳感。
4.总是喝功能饮料来振奋精神，会让身体的维生素B流失，反而让人觉得累。

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