血
本帖最后由 大家大 于 2016-10-23 22:00 编辑血
血液指标,是检查健康生命主要指标之一。高血脂,就是血液中油脂比例超标。血液粘稠,影响血液流通,高血脂人群多患高血压,有时会影响到心脏。年纪一大,血管容易老化受损,严重时出现血栓、脑溢血等生命危险的疾病。呼吁中老年人,养成良好的生活习惯,清淡饮食,软化血管,保证血流畅通,延续生命。血管清,会长命。
对代谢功能弱一点的人群,如果三天不吃油,去血检,血脂一定会降下来。但一天吃了大餐,血脂马上恢复高位。因此要控制饮食,适当锻炼。
现在的工作同志,早餐食堂,中餐食堂,休息天还要下馆子,天天高油饮食,肚腩大了,许多人提前发福了,多多少少埋下一丝丝的隐患。希望晚餐多点清淡饮食,也该让肠胃舒松一下。
忠言逆耳,良药苦口,注意饮食,远离高油。让中青年青春永驻,中老年延年益寿。
大家大 · 和者
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