遥远的距离 发表于 2017-9-20 13:09:09

今天全国爱牙日，这种最有效刷牙法你会吗？

　　①选软毛牙刷，牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖； ②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内 ；③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2-3颗牙。


















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