男孩从早到晚连续玩手游一个月 颈椎重度劳损
男孩从早到晚连续玩手游一个月 颈椎重度劳损家住福建闽侯县南通镇的10岁男孩明明前段时间老说脖子痛，家人一开始也没在意，直到最近发展成颈部无法正常旋转了，到医院一查才发现他的颈椎已经重度劳损。从医20余年的接诊医生说：这么小的年纪出现如此严重的颈椎劳损还真是少见。这究竟是怎么回事呢？https://ss0.baidu.com/6ONWsjip0QIZ8tyhnq/it/u=450715749,992075344&fm=173&s=41269651AE4877574A2C55430300F090&w=518&h=289&img.JPG
经过检查，蔡医生发现明明的颈椎已经重度劳损，颈椎5、6、7节存在明显的压痛，颈部僵硬，活动度受限。那么，为何年仅10岁的明明颈部会出现这种状况呢？据了解， 8月份时，明明完成暑假作业后开始玩手机网络游戏，每天从早上8点左右起床，除了吃饭时间外，一直到晚上11点许，连续玩了一个月。https://ss1.baidu.com/6ONXsjip0QIZ8tyhnq/it/u=576905617,1143312346&fm=173&s=9640BD4AC0022955CF7D891A030050C3&w=518&h=288&img.JPG
经过连续四次的治疗后，明明颈部才恢复正常。蔡医生说，玩手机游戏容易长时间保持一个姿势，易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎。记者随机采访了一些爱玩手机游戏的学生，他们基本上都有玩手游后脖子难受的经历。https://ss2.baidu.com/6ONYsjip0QIZ8tyhnq/it/u=490385249,1053253074&fm=173&s=41B01FD570730E3F82243C2B0300E041&w=514&h=287&img.JPG
医生提醒，从儿童的生长发育角度来说，不建议让他们接触电子产品，如果非要玩的话，儿童每天接触电子产品时间要少于30分钟。另外，成年人在使用电脑或手机时，也要每隔45分钟换一个姿势，避免长时间保持固定姿势。https://ss0.baidu.com/6ONWsjip0QIZ8tyhnq/it/u=463104663,1030257250&fm=173&s=979E36C0066F3B1B10251912030050C0&w=515&h=289&img.JPG
另外，还可以做一些有利于颈椎的运动，像游泳、瑜伽等，也能舒缓颈椎的压力。
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