熬猪油剩下的猪油渣,可以吃吗,是养生还是致癌呢?做错了很多年
家里熬制过猪油的都认识猪油渣。记得那个味道香香的,脆脆的,就是有点油腻。
猪油渣:把猪肉中的脂肪组织经过熬制后,余下的固体硬块就是猪油渣,其含有脂肪细胞组织与大量无法分离的饱和脂肪酸。
那猪油渣可以吃吗?是好还是坏呢?
1、猪油渣含有大量的动物脂肪,不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。因此一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用。
2、油渣中3,4苯荓芘含量很高,是一种致癌性物质,煎炸的时间愈长,其含量愈高。
3、长期食用油渣,可诱发胃癌,因为油渣在胃内不易消化,长时间地在胃内停留,促使胃液(胃酸)大量分泌,对胃粘膜造成长时间的刺激,加上致癌物质对消化道粘膜的刺激作用,则增加食道癌、胃癌的发生几率。
所有,对于猪油渣,偶尔吃一些可以,常吃就不建议了。最好是不吃吧!这个猪油渣大概都是农村孩子才吃过的吧,你们吃过吗?
如果您有什么不同的见解,欢迎在回帖或跟帖中评论!
小时候拌饭吃的猪油 小时候的奢侈品啊 现在我看到有些面馆有猪油渣炒面炒饭,吃的人还挺多 :D:D:D
页:
[1]