“一把南瓜子十副药”是什么意思？看完终于明白了
南瓜子含有比较丰富的营养元素，其中包括大量的维生素和果胶。而果胶对一些毒性物质有很好的吸附作用，经常食用南瓜子，可以促进身体的代谢循环，让毒素能够及时的从身体内排放出去。
“一把南瓜子十副药”，南瓜子含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
南瓜子壳中含有多种微量元素，特别是微量元素锌的特别高，能满足人体对多种微量无素的需要，但南瓜子壳并不能直接食用，因为它不能消化，人体也无法把它的营养成分直接吸收，食用最好是把它炒制研末后服用。
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