xy小石头 发表于 2010-9-15 08:48:23

收藏雅石就是收藏健康

收藏雅石就是收藏健康!     雅石是大自然散落在人世间的美,是大自然馈赠给人世间的珍宝。我们寻觅它、发现它、捡起它、收藏它,然后再慢慢地欣赏它、品味它。我们到处寻觅,经过不懈地努力,终于可以一睹芳容,不禁由衷地赞叹,大自然的鬼斧神工、千造万化,铸就了一件一件的天然艺术精品,我们拥有了它,也享受了整个过程,愉悦了心情,锻炼了身体,我们在收藏雅石的同时,也收藏了健康。一、愉悦心情。在收藏雅石的过程中,放松了心情、收获了快乐、精神获得了极大的享受。雅石一般都隐藏在河流深处、荒山野岭、戈壁滩上。我们寻觅雅石,就要走出高楼大厦,离开喧嚣的城市,来到清水河旁,走进山间小路或者空旷无比的戈壁滩上,这里空气清新、鸟语花香、负氧离子含量高,我们可以深深地呼吸几下,顿觉精神倍增。同时可以放下所有的思想包袱,释放所有的压力,甚至可以大吼一声,把所有的烦恼抛到九霄云外,然后静下心来,仔细寻觅,这是其一,谓之放松心情。我们寻寻觅觅、捡起放下,时间不知不觉在一分一秒的过去,已经两三个小时了,还是没有多少收获。当我们挺起腰板放眼望去或准备找地方坐下休息一下,猛一转身,发现它就在不远处静静地躺在那里,是那样的安静,走过去捡起它,心情无比的激动,原来你在这里,已经找你很久了。找地方洗净它身上的泥土,仔细地欣赏、慢慢地品味,原来你是那样的美,石质坚硬、石体完整,颜色虽算不上艳丽、但纹路清淅、优美,手感滑腻,找到了你就不虚此行,这是其二,谓之收获快乐。然后精心地把它放入包或袋中,继续寻觅。经过五、六个小时的寻觅,包或袋已渐沉重,这时该启程回家了。回到家中,再把今天的收获全部捡出、洗净,慢慢地品味欣赏,然后搜肠刮肚、绞尽脑汁给它起名,有时百思不得其要领,忽然有一天灵感突现,或从某一个故事、典故中得到启发,或从文学、历史中找到其真谛,画龙点睛,恰如其分地命名,有一种创作的成就感。如果是发现了新石种,那就要上网查资料或翻阅书籍或请教石友,不断地补充自己的知识,提升自己的水平。对于比较出色的雅石,可以邀石友一起欣赏、鉴别、命名,这个过程可能要持续很长的时间,精神获得了极大的满足和享受,这是其三。二、强筋健骨。在收藏雅石的过程中,会增强我们的体魄,练就一副钢筋铁骨。在寻觅时,我们会沿着河床、峡谷或在荒山野岭、戈壁滩上不停地走动,道路崎岖不平,沙土松软不定,我们不停地拾起放下,弯腰伸臂。每捡到一块雅石,放入包中或袋中,或提或背,时渐沉重,几个小时下来,腿、臂、背得到了高强度的锻炼。特别在河里因翻沙堆起的石堆上或者陡峭的山路上捡拾,锻炼了身体的协调性和平衡性。有时不断地把捡拾的雅石放在一起,来来回回,进行比较淘汰,最后确定需带回的雅石,已然几十斤重了。稍事休息,全部装入包中或袋中,用力背起或扛在肩上,踏着沉重而坚实的脚步往回返。有时需要沿着河旁、峡谷或山路走几里或十几里路,才能到达能通车的大路,长此以往,岂能不强筋健骨?把雅石请到家中,立于房中、案几或博古架上,经常擦拭或欣赏,有时还要不时变换位置,搬进搬出、搬上搬下,这种经常性的锻炼活动,也会增强体魄,强筋健骨。三、排毒养颜。收藏雅石,能够排毒养颜,这是天方夜谭吧?你可能会发出疑问,但在这里我可以准确无误的告诉你,这是千真万确的事实。寻觅雅石是一项高强度的体力活动,我们在河边、山野不停地走动,甚至是负重走上几里或十几里路,汗水湿透了衣衫,凉快一下,喝上几口热水,继续寻觅,一会儿汗水又出来了,几个小时下来,也不知流了多少汗水,这时身体各器官处于一种热的状态,各器官的毛细血管都已经张开,一杯热水下肚,把藏在器官内的污垢都冲刷下来,同时,身体因需要能量,燃烧了身体多余的脂肪,通过体液和尿液排出体外。此时,拖着疲备的身体回到家中,冲一个热水澡,把身体因出汗排出的酸性物质,冲洗干净,身心顿觉清爽。这时身体还相当疲乏,因消耗了过度的能量,需要及时补充,除喝几口热水(茶)外,首选的应是喝包酸奶、吃根香蕉、吃几口咸菜或水煮花生米,主要是及时补充因出汗流失的钙质、盐分及消耗的能量,并快速恢复体力。如果条件允许的话,再多吃点新鲜水果如西瓜、葡萄、猕猴桃、桃、橘子、苹果、梨等,也可以是蔬菜如西红柿、黄瓜等。这真是排出身体的酸性物质,及时补充碱性食物,确保身体处于弱碱性状态,提高身体的免疫能力,健身又养颜,百病不缠身。四、疏经通络。收藏雅石可以疏通经络。寻觅雅石相当地足底按摩,把玩雅石相当于手掌按摩。人体的脚掌和手掌有近百个穴位,汇集了人体所有器官的经络,与五脏六腑相联,人体器官的反射区也集中在脚掌和手掌。经常按摩脚掌和手掌,刺激这些穴位,就会疏通全身的经络,促进气血运行、调节内脏功能、增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。我们寻觅雅石,走在铺满卵石的河旁或崎岖不平的山野,一块块鹅卵石或山石,就象一个个按摩器,不停地对脚底进行按摩,且是长时间、高强度的按摩。特别是太阳将卵石或山石晒的热乎乎的时候,就感到一股暖流在脚底回荡。回去洗脚后,看到脚底红扑扑的,血流加快,走起路来,坚实有力。我们觅到一方小品雅石,质地坚硬、光滑细腻,表面又凹凸不平,适合在手中把玩。把它时时带在身上,在办公思考时、办公闲暇时、晚饭后散步时,不停地在手中把玩,用手掌的每一处,来回的用力摩擦雅石,时间久了,就会感到手掌发热、红润、有细汗渗出,一股暖流在手掌中回荡,浑身感到气血充足,精力充沛,浑身有使不完的劲。五、调节和恢复人体机能。有些雅石如腊石、寿山石、雨花石、玛瑙、玉石等含有锌、铁、镁、钼、硒、铬、锰等多种对人身体有益的微量元素。如锌元素可以激活胰岛素,调节能量代谢,维护人体的免疫功能,促进儿童智力发育,具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤,参与蛋白质、维生素的合成,促进血液循环,加速新陈代谢、抗衰老,防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,它能催化有毒的过氧化物还原为无害的羟基化合物,从而保护生物膜免受其害,起到抗衰老作用;它还能解除有害重金属如镉、铅等对人体内的毒害,能增强人体免疫功能,提高机体抗病能力,达到防癌治癌的作用。我们收藏雅石,经常抚摸、把玩和佩带,雅石中含有的微量元素就会通过皮肤传入人体内,从而平衡阴阳气血的失调,使人祛病保健益寿。把雅石置入房间,房间内会聚焦蓄能形成“电磁场”,并放射出一种能被人体吸收的远红外线波,诱发人体内细胞水分子的强烈共振,使人体产生谐振,并得到轻微按摩,从而,促进改善微循环系统,活化细胞组织,调节经络气血,加快人体血液循环,保证各部位、各器官更协调、更精确的运转,达到稳定情绪,平衡生理机能,增强快速反应,提高人体免疫功能的作用。六、调节心理机能,增强信心。收藏雅石可以调节人的心理机能,增加生活乐趣,增强生活信心。在雅石收藏的世界里,人们可以忘却尘世间的烦恼、淡泊宁静,陶醉在大自然的美景中,达到净化心灵、陶冶情操的目的。通过采石、觅石,可以培养坚定的信念、坚强的意志以及坚持不懈、持之以恒的品德。通过赏石、品石,可以进入忘记自我,达到物我相融、人石合一的境界。在雅石的世界里,石友之间是平等的,没有职位高低、权力大小、贫富之分,不用看别人脸色行事,更不会做违心的事来讨好权贵。石友之间真诚相待,没有利益之争,更不会勾心斗角,损人利已。有的只是谁的觅石经历更传奇,谁的藏品更丰富,谁的知识更渊博,谁的赏石水平更高。在这个世界里,人们的心态是平和的,是健康向上的。总之,收藏雅石有以上六大功能,在整个过程中,我们付出了艰辛,同时也获得了心理的满足和精神的享受。更重要的是,通过这项活动,提升了身体各系统、各器官的机能,提高了身体的免疫力,强健了体魄,使我们的心灵更阳光、身体更健康。所以说收藏雅石就是收藏健康。

开宝马去讨饭 发表于 2011-5-24 16:26:33

说的好

夜se无眠 发表于 2011-5-24 17:01:58

d怎么没有图片呢
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