孩子发育中的这些问题，你遇到过吗？应该怎么做，家长们都要看看
最近来自临海杜桥的赵女士和葛女士很忧愁二人都有一个8岁的女儿而且是同班同学但是一个坐第一桌一个坐最后一桌一个骨龄只有6岁另一个骨龄10岁半根据医生的诊断两个女孩子分别被诊断为矮小症和性早熟其实这样的情况下生活中并不少见长不高，长太胖，性早熟，性晚熟……什么原因导致孩子们生长发育出现偏差家长该如何应对？
来看看台州市中心医院生长发育门诊副主任医师张志刚怎么说
身高，也可以后天努力
很多爸爸妈妈认为，孩子身高是“天生的”，的确，人的最终身高70%取决于遗传。一般情况下，父母个高，子女个头也高；父母个矮，子女个头也矮。预测下一代成年身高的公式（儿童靶身高）：儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高+13厘米）/2；女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高-13厘米）/2。
但是，除了遗传之外，影响身高的因素还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等多方面。张志刚介绍，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，一个人的遗传因素在出生后已确定，孩子想要尽量长得高，只有充分发挥后天因素。比如，加强营养，保证充足睡眠，适量运动。
但是，很多家长寄希望于药物，希望服用药物就能改善身高或是早熟等问题，到门诊询问医生时总是问：“有药吗？”张志刚介绍，就拿长高来说，并没有哪一种药物吃下去就能快速增高的。
有些家长觉得，既然没有特效药，长不高也就没办法了。其实不然，生长发育的最佳干预时间是4-6周岁，不同的原因，有不同的干预方法。在这阶段，如果家长察觉到孩子出现了问题，应该尽早到正规医院生长发育门诊寻求专业医师的帮助。
不管是矮小还是性早熟，都需早干预早治疗
如何知道孩子是否在正常生长发育？张志刚说，最简单的办法就是定期体检，掌握孩子的身高、体重等指标，并对照生长发育表。“孩子的生长发育是否出现了问题，在哪个阶段出现了问题，医生需要进行动态观察，家长们最好将孩子每一次体检的数据都保存下来，以便医生判断，尽早发现问题。”
引起矮小的原因很多，只有查清病因才能做出正确的诊断，然后再考虑如何治疗。一般情况下，矮小的儿童需要对左手腕掌指进行X线照片（骨龄片），以了解骨龄，判断孩子骨发育程度和生长潜力。需要生长激素治疗者，还要做更详细的检查，其中就包括生长激素激发试验，以了解生长素水平，如果确实缺乏生长激素，就有针对性地补充生长激素。
在张志刚看来，孩子生长发育“起步”晚了或者早了并不是最糟的，最糟的是，家长没有察觉，然后随着时间的流失，差距被越拉越大。
有的家长在女孩已经来月经、男孩变声好一段时间后才带孩子就诊。这时候孩子的骨龄大了，身高增长的空间有限，用药可以控制生长发育，但对改善成年身高的作用不大。有的家长听说孩子骨骺已经闭合或是接近闭合，不能再长高或是生长空间很有限时才后悔没有早点干预。
还有的家长发现孩子乳房发育，也及时带孩子看了，检查后，医生告诉家长，孩子刚刚开始发育，暂时不用药，注意观察。家长以为没事，没有再注意，过了一年，发现孩子乳房已经接近成熟，一年的时间骨龄长了好几岁，这类性早熟的孩子骨骼发育早，但闭合也会提前，最终身高会低于正常发育的孩子。
“虽然很多家长对孩子的身高很在意，但也有些家长在已经知道孩子的生长发育出现问题后，因为不愿意接受治疗方案而选择放弃的。”张志刚说，生长发育出现问题，是否要治疗，能否坚持治疗，每个家庭的情况都不一样。
另外需要提醒家长的是，性早熟不仅仅出现在女孩子身上，男孩也会性早熟，只是女孩表现为乳房发育，容易被发现，男孩则是睾丸发育，不易被家长察觉。张志刚提醒家长，性早熟会影响孩子的身心健康，家长们应该多留意孩子的身体变化，当某一阶段孩子长得特别快时，则要留意孩子的性早熟问题，做到早发现早干预。
合适的体育运动能促进孩子长高
为了让孩子长高一些，家长们操碎了心，给孩子做营养餐，催孩子早点睡，拉着孩子去运动，充分发挥后天因素是好事，但这其中也容易出现一些认知误区。 比如，听说运动有助于长身高，有的家长认为运动就是以体育竞技为主,甚至让孩子练马拉松、长跑、举重等。实际上，18岁以下的青少年，尤其是儿童，不宜参加体力消耗过大的体育运动；运动量要循序渐进，应避免做负重或压缩性的运动项目。
研究发现，运动不当或运动量过大，不但不会促进生长激素的分泌，还会使人体的生长激素等多种内分泌激素的分泌量减少，从而对生长发育产生负面影响。
那么，什么样的运动能促进孩子长高呢？张志刚介绍，目前认为有助于身高增长的运动包括跳绳、跑步的弹跳运动；单杠、仰卧起坐、体操等有助于骨髂伸展的伸展运动；篮球、排球、羽毛球、游泳等全身性运动。
运动的确有助于长高，还体现在运动有助于提高食欲上。合理的饮食是身体骨骼、肌肉生长的物质基础。随着生活水平的提高、饮食多样化反而使很多儿童出现挑食、偏食等不良饮食习惯。在长期临床实践中会发现，个子矮的儿童往往食欲不佳。而运动可以使体内的能量消耗增加，还可以使胃肠道的蠕动增加，从而促进孩子的食欲。
很多家长都知道，生长激素在入睡后1小时达到分泌高峰，因此充足的睡眠很重要，而运动对睡眠有显著的改善作用。有研究表明，规律运动的儿童与不运动的儿童相比，熟睡期要明显延长。
来源：台州晚报
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