为什么有的人一动就满头大汗,有人却很少流汗?早知早好
炎热的夏季已经被蚊虫的振翅、知了的鸣叫拉开了帷幕,闷热的环境往往会导致排汗量的增加。作为新陈代谢的主要方式,体表排汗也是机体水循环和向外排毒的过程。不过处在同一环境中,为什么有的人排汗量非常多,有的人却几乎不出汗呢?
工人
人的汗液,其实主要是源于汗腺的分泌,而我们的身体皮肤内分布有大量的汗腺。这些汗腺只有在运动或者是外部的温度比较高的时候,才会进行排汗。这就是我们的身体进行排汗的机制。容易出汗的人往往是汗腺比较发达的人,但是也不排除身体隐藏的一些问题。
运动
一般来说,阴虚的人也容易出汗,阴虚是肾虚的一种,而肾虚就会导致经常会有出汗的现象。而阴虚的人,除了爱出汗,哈会有腰酸腰痛、失眠多梦等的症状发生。
腰痛
出汗多也可能是气虚引起的,如果在没有剧烈运动的情况下,就总是大汗淋漓的,小心是气虚的体质。气虚的人,即便是轻微的运动,出汗都会很明显,并且这一类人还很怕冷。所以说气虚的人平时尽量少吃生冷的食物,多吃一些温补的食物会比较好。
出汗
另一方面,出汗少则可能是气血不足,不流汗一般人们都会觉得是正常的情况,但是其实也是身体气血不足的表现。这一类的人因为气血不足,所以导致津液不足,才不会有汗液。
气血不足
最后,肾阳虚的人一般也不经常很会出汗,出汗的量也会比较少,甚至是不出汗。这是身体内地的阳虚的表现。因为体内的阳气不足,导致身体的新陈代谢也会变慢,这个时候自然排汗就会受到阻碍。这一类人要注意补充阳气,尽量少熬夜、给自己过多的压力。
人生
总的来说,出汗多少最主要和体质有关,并不能决定个人的健康因素,不过如果是因为以上集中不正常现象导致汗多或者汗少的话,我们就需要留意了。
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