“糖尿病”大多是吃出来的,4种食物别碰,否则血糖易“飙升”
现在高血糖的患病率就越来越高,而且越来越年轻化。这跟平时的饮食习惯是分不开的。血糖高患者尽量不要“碰”这几种食物,嘴再馋也得忍住,别大意。接下来,为网友们具体介绍,不妨来了解一下。【1】蜂蜜
甜食多数都是高血糖的“帮凶”,比如说蜂蜜,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖,且很容易被人体吸收,普通人经常过量食用蜂蜜,很容易患上高血糖,在制作果茶的时候,免不了放一些蜂蜜调味,但蜂蜜味道很甜,其中的葡萄糖、果糖等成分很容易被人体吸收,血糖高的人一定要谨慎食用。
【2】梨
梨中含有大量的糖分,高血糖患者一定要少吃点,其实各种水果里面都有一定的糖分,而且非常容易在体内被吸收。所以如果血糖本身就比较高处于一个危险的阶段,或者本身就已经成为糖尿病患者,对于甜品千万要绝对的克制。
【3】哈密瓜
夏季正是哈密瓜上市的季节,虽然大多数水果都是比较甜的,但哈密瓜的“甜”又有点不一样。葡萄糖的吸收速度也会更快,再者,果汁的量也不好掌握,容易饮用过量,造成血糖快速升高。
【4】煎炸食品
这些食物的热量很高,油分很高,普通人都不应该多吃,更何况糖尿病患者,糖友只要多吃几口,血糖就会上升,所以还是不要贪一时爽,熟透的水果含有的糖分更高,也很容易被人体所吸收。
今日的医疗,糖尿病的推销(预防)广告,都是有意、无意对大众暗示恐吓、威胁,糖尿病会造成尿毒症、视网膜障碍,身上坏疽。此糖尿病所生之坏证,实际都是因检查而被用胰岛素治疗数年或十数年所生之恶果——胰岛素中毒。
从前面数据悟得之后,被西医检查为糖尿病来求诊的病患,笔者必先要病患喝碗糖水,更需要每天都必喝一大碗糖水,并把饭吃饱,结果:能照笔者吩咐吃饱、喝碗糖水的病患,从没发生过问题,且都体强力壮,健康正常,恢复昔日的欢笑,而不必再苦恼为糖尿病所困。
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