禅缘 发表于 2020-6-12 16:17:00

高血压的这些误区,你中招了吗?


      在中国,每4个成年人中,就有一个高血压患者,人群众多,但却存在着知晓率低、治疗率低、控制率更低的问题,主要因素在于大众普遍对该疾病存在一些认知误区,在此为大家盘点一下。      1.没感觉就不管,错!也许一部分患者的确没啥感觉,但这并不表示不会损害您的健康,若长期不控制,等到发生心梗、脑卒中等问题时,就太晚了。      2.服药后血压恢复正常就“治愈”了,错!事实上,原发性高血压一般无法治愈,需长期坚持生活干预,合理用药控制血压平稳。      3.吃了药则不能停,错!患者是否需用药,如何用药,还要看血压的控制情况。轻度高血压可通过低盐饮食、适度运动来使血压达标,但应定期监测,若出现血压再次上升,无法控制的情况,则应合理用药来控制。      4.降压药损害肝肾,错!合理应用降压药,不仅不会损害肝肾,反而可有效保护肾脏。      5.吃了药就行了,错!高血压的监控和用药都很重要,用药期间务必注意监测血压,及时调整用药方案。另外,饮食控制、低盐控制、适当运动、戒烟限酒、避免熬夜、控制体重都应注意,必须生活干预和合理用药双管齐下。适当运动是很好的生活方式,但前提是控制好血压,避开血压高峰期。      来源:网络
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