这5类人不宜多吃粽子
1.痛风患者
由于现在粽子的品种繁多，如果发现粽子含有海鲜类的，比如鱿鱼、鲍鱼等高价食材要小心，以免痛风。
2.糖尿病患者
患有糖尿病的要尽量少吃粽子，尤其是甜粽和肉粽，不但脂肪多，还不易消化。
如果实在想吃的话，最好选择清水粽子，并且控制好份量，不宜多吃。
3.胰腺炎或胆囊炎患者
有过胃部病史的患者要尽量少吃粽子，如果患有十二指肠溃疡患者贪吃粽子的话，很有可能会造成溃疡穿孔、出血。
即使脾胃功能强的人群也要少吃粽子，毕竟粽子不易消化，而且还滞腻。
4.心血管疾病者
粽子的馅料很容易让粽子成为高脂肪、高蛋白的食物，比如五花肉、海鲜、咸蛋黄等。
患有心血管疾病的人如果过度食用，可能会增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担和血管，易诱发心肌梗塞和心绞痛等。
5.脾胃虚弱者
胃酸过多，或者脾胃虚弱的人群就尽量少吃或者不吃粽子。
本身脾胃就虚弱，再吃难消化并且粘稠度高的糯米，容易诱发胃肠道疾病。
美食在眼前，粽子再怎么好吃，也希望大家适量。
希望大家端午节过的开心快乐，团团圆圆，阖家幸福，过个愉快的端午假期。
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