母乳喂养,这6个问题一定要注意!
宝妈都知道,想要让宝宝健康成长,除了在饮食上补充营养,最重要的一点就是母乳喂养了。
不仅是因为它的营养丰富,而且还更加的“天然”。
同时母乳喂养也能帮助妈妈们恢复身体,但宝妈在母乳喂养上也有一些问题要注意。
母乳喂养要注意这6点
1.乳房保养
孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房。
洗澡的时候要注意按摩,尽量佩戴宽松的胸衣,可以选择防溢乳垫或者是哺乳文胸,避免压迫乳腺造成堵塞。
如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。
2.尽早开奶
一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水。
但也要尽量给宝宝吮吸乳房,刺激乳头的同时还可以培养宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3.不要丢弃初乳
产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。
有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。
其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。
因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。
4.注意母乳不足
妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀。
哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。
5.宝宝边吃奶边睡觉影响大
不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6.保持心情愉快
妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
母乳喂养有许多好处,采用母乳喂养既经济又环保,能节省一大笔开支。
同时,母乳喂养能增强新生儿的免疫能力,让新生儿健康成长。但是采用母乳喂养也要注意各种方面的问题。
如果宝妈们的奶水充足的话,最好喂养宝宝到一岁半或者两岁,最后希望所有的宝宝都健康成长。
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