肝病都是拖出来的，一旦晨起有这4个表现，就要重视起来了！
俗话说，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？
肝不好的4个现象
肝不好的人，清晨起床后会有4个容易被忽视的现象。
01.尿黄如茶
因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。
02.疲惫无力
如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。
03.刷牙出血
肝脏出现问题以后，会对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，从而导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。
04.食欲不振
如果早起不想吃东西，还伴随有恶心、呕吐的感觉，就要小心肝脏的健康状况了。
因为肝脏中的一些酶参与人体的消化，在肝脏受损以后，酶的数量减少，消化功能受到影响，就会出现食欲不振的情况。
肝不好，有这些信号
01.头发变白
两鬓长白发——肝胆两虚。
头发很油、掉发严重——肝火旺盛。
头发颜色偏黄——肝血亏虚。
头顶出现白发——肝肾两虚。
发际线出现白发——肝脾血不足。
02.眼睛有4个变化
视线模糊——肝血不足。
眼睛干涩，眼疲劳——肝阴亏虚。
眼红有血丝——肝火旺盛。
眼睛发黄——肝胆湿热。
03.脸有2个变化
长斑长痘——肝毒堆积，内分泌失调。
脸色暗黄——肝血不足，滋养不够。
最易增加肝脏负担的食物
01.酒精
酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌。
02.方便面
加工食品中含有防腐剂和食品添加剂，大量食用后会加重肝脏解毒、代谢能力，从而加重肝脏负担、诱发肝损伤。
03.腌菜
腌菜中的亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，而诱发肝癌。
04.烧烤
研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的，损伤肝功能。
来源：国医大师健康
我觉得可以再加点预防措施之类，就更完美了
我公公肝不好还喜欢吃咸菜，叫他吃海鲜么不吃，说海鲜吃了不好，我说你都在吃咸笋了，还怕吃海鲜？ 除非医生跟他说不能再吃咸菜了他会听，我们小辈的话，他是不会听的啦
我觉得可以再加点预防措施之类，就更完美了 宁海县灵芝孢子粉出售13586667003加微信，对肝有修复。
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