不穿秋裤容易得“老寒腿”？
秋去冬来，寒风瑟瑟又到了“要不要穿秋裤”的纠结时刻以老母亲为代表的秋裤党发言“不穿秋裤，老了想得老寒腿嘛？”年轻人默默地叹口气“有一种冷，叫你妈觉得你冷”
秋裤，真的有那么重要吗？“老寒腿”是被冻出来的？今天我们就来说一说
1.啥是“老寒腿”？
在医学上，“老寒腿”的学名叫骨性关节炎，是一种慢性退行性骨关节病。
关节是由相邻两块骨头的两端组成关节面，外面的软组织作为关节囊，将关节面连接并包裹起来。
其中，两个关节面的表面有一层关节软骨，就像垫了一层软垫一样，在运动时起到缓冲、减震的作用，防止两个关节面之间“硬碰硬”。此外，软骨还可以分泌关节液，起到润滑的作用。
虽然多见于老年人，也常因受寒而加重疼痛，但是，老寒腿还真不是冻出来的病，也不是老年人的专利。
为啥这么说呢？穿秋裤到底有没有用？
2.“老寒腿”真是不穿秋裤造成的？
生活中我们穿暖些或者热疗，腿确实会舒服很多，这不就说明是冻出来的？
这其实把因果关系颠倒了。寒冷作为一种刺激，常常能加重原有的疼痛，如头痛、腹痛、牙痛，但不能说这些疼痛都是冻出来的。
至于秋裤穿不穿，还是取决于自己冷不冷。
其实，造成骨性关节炎的原因是多方面的。目前公认与增龄、肥胖、创伤、劳损等有关。
上述因素都会加剧关节表面的软骨磨损，从而使关节面的“硬骨头”之间缺少缓冲和润滑，久而久之，就出现了骨关节炎的症状。
而且，在各个关节中，活动多、负重大的当属膝关节。所以，骨性关节炎最常见于膝关节。
3.哪些人容易得“老寒腿”？
骨性关节炎最“青睐”以下几类人：
更年期女性
雌激素对女性的运动系统至关重要，不但影响骨骼强度，还有防止关节软骨破坏和抑制滑膜炎症的作用。
随着更年期雌激素水平下降，女性的骨骼强度下降，关节软骨受损，关节炎的发病率迅速增加。
肥胖人群
肥胖人群的体重，无形中加重了膝关节的负担。这一点，年轻人尤其要注意，毕竟三十岁的胖子，六十岁的关节，也不是什么稀奇事儿。保护关节，减重比秋裤更重要。
关节受过伤的人
职业运动员或生活中运动过度、运动不当的人，发生运动性损伤，软骨、韧带的损伤很常见。如果不及时治疗，就会逐渐形成关节炎。
4.得了“老寒腿”还能治愈吗？
近年来，热水泡脚，因其简便、经济，受到众多老年人的推崇。但实际上，不仅无效，烫坏脚和膝盖的大有人在。
这是因为老年人的血管大多存在动脉硬化，局部的温度升高会造成血管扩张，可能引发心脑血管的血被“窃取”，得不偿失。更有一些老人因皮肤感觉迟钝，更容易造成烫伤。
其实，随着医学的发展，骨性关节炎早已不是不治之症。
早期，除了要避免过度运动，减少爬楼梯、爬山、跳跃、下蹲等动作，还可考虑补充氨基葡萄糖等修复软骨。肥胖者要适当减重，给关节减负。
如果病情继续发展，出现明显疼痛和功能障碍，就要及时去医院就诊。关节腔内注射药物、关节镜下关节腔清理术都是不错的方法。
到了中后期，如果关节软骨和关节面破坏明显，患者举步维艰，则应该考虑积极、彻底的手术——人工关节置换术。经过五十多年的发展，这项技术已经非常成熟。据不完全统计，近年来我国每年完成的膝关节置换术至少有近30万例。
5.日常生活中该如何预防？
控制体重；
运动要量力而行，尽量多样化。不做单一、机械的损伤膝关节的运动（如长期的长跑、打球等），可增加骑自行车、游泳等运动；
出现关节疼痛等症状，尽快就医，不要随便使用偏方，或者干脆硬撑。更年期的女性尤其需要注意，如伴有其他症状还可考虑补充激素治疗。
最后，还是要提醒大家尽管老寒腿与不穿秋裤没有直接关系但寒冷也会给身体带来其他负面影响
穿不穿秋裤还是取决于自己冷不冷膝关节是一个喜暖怕冷的关节若觉得双腿冰凉寒冷已经引起了膝关节的不适或从户外回来后迟迟恢复不到正常温度秋裤该穿就得穿啦！
来源：科普中国
意思 还是得穿。多冷啊
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