孕妇人士交流心得
我也是备孕人士我建了一个群希望大家多多加入 一起分享一下备孕的心得还有一些有关备孕的信息 群号124763695欢迎大家多多加入 祝大家好孕 都宁海人吗 {:6_286:} 产前食用燕窝：可增强母体及胎儿营养，提高抵抗力，胎儿脑细胞发育好，提高智力和免疫力产后吃燕窝：可迅速恢复元气及脂肪代谢，帮助收身，不仅母亲身体健康，缓解哺乳的劳累，少妊娠斑，恢复身材，还能通过母乳喂养让新生儿获得燕窝营养，从而更强壮白皙漂亮，不易生病。
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孕妇在妊娠各阶段身体各器官、系统的功能发生了一些变化，这些变化使孕妇在营养素的消化、吸收、利用以及需要量上不同于非孕妇女，表现出这一特殊人群所特有的营养学特点。在此期间，所摄取的营养物质除了供给自身需要外，尚须供给胎儿生长发育以及胎盘、子宫、乳房等组织。因此孕妇对各种营养素的需要量较一般成人明显增强，尿中排出葡萄糖、碘及较多的氨基酸，这也增加了她对上述营养素的需要量。应注意在妊娠的各个阶段逐步增加各种营养素，以保证自身和胎儿的健康。如果孕妇营养不良会造成婴儿的多种生理功能发育不良。海参含有多种生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸等和微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫血，精氨酸等能促进伤口愈合，牛磺酸、尼克酸及多种微量元素，营养成分不仅丰富，而且均衡、合理。它没有异味，并且非常便于孕妇的吸收，是符合孕妇需要的理想模式。况且我国古代民间就有海参“养血润燥，调经养胎，助产催奶，可治疗精血亏损，伤口不愈症”之说法。同时它对产后、快速恢复体力等都有明显效果。 5个海参特价98元，欢迎孕妇妈妈来选购
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