宁波疾控重要提醒！做核酸一定要注意这些
近期宁波多地都在核酸检测，大规模核酸检测时，容易发生人群聚集，为避免感染发生请市民朋友们务必记住以下要点：采样前
①携带好手机、个人身份证件或户口本等，按规定时间前往核酸检测点，并提前准备好健康码或核酸检测预约码；
②可准备备用口罩，注意及时更换；
③为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食；采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。
采样时
①提前扫码登记预约，亮码检测；
②排队过程中全程规范佩戴口罩；
③听从现场工作人员安排，不聚集、不吐痰，不吸烟！保持一米以上安全距离，避免交谈；
④临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作。更不要提前摘下口罩！
⑤口咽拭子检测时，头后仰，张大口，不喊叫、不做深呼吸，采样后应立即戴回口罩；鼻咽拭子采样时，头后仰，将口罩盖在嘴巴上，仅露出鼻孔即可，采样后应立即戴回口罩；
⑥采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩；
⑦检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。
采样后
①应注意手卫生，有条件者用消毒纸巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋；
②请勿乱扔口罩、纸巾，根据垃圾分类投放指定垃圾桶；
③完成采样后立即离开采样点，不要停留、询问或交谈；
④尽量不乘坐公共交通工具。
来源：宁波疾控
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