飘落 发表于 2022-6-10 15:49:57

生姜加红枣:补气血,祛湿养阳

      枣姜茶有补充气血,暖胃暖宫的作用。
      而且,姜驱除寒气的效果显著,特别适合经常待在空调房里的人。
      做法:切取3~5片生姜或干姜,加数颗红枣一起用开水冲泡;或用沸水煮5分钟,更能充分发挥姜的功效。
      提醒:姜茶适合气虚和阳虚体质的人(表现为脸色萎黄、神疲乏力、畏寒肢冷等),且最好在白天饮用。

811826 发表于 2022-11-12 20:22:01

看着就好吃
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