孩子身体“停止长高”的4个迹象
孩子身体“停止长高”的4个迹象，若全都中，身高或已成为定格。1.出现过度肥胖的情况
在孩子的喂养过程中，很多的家长认为，在给孩子补充营养时，只要孩子吃得多，长得白白胖胖就是健康，其实并不是这样的。
如果孩子长期吃的营养过剩，同时身体又缺乏锻炼时，就容易导致他们的生长发育出现问题。
尤其是对于那些营养失衡的孩子们来说，他们吸收的营养可能会转化为脂肪储存在体内，不仅导致孩子出现过度肥胖的情况，同时还影响孩子的长高！
2.肌肉逐渐开始变紧实
与成年人相比，小孩子的肌肉往往不会有多紧实，但是有的父母发现孩子的肌肉逐渐开始变紧实时，这时候一定要引起重视了。
因为这很有可能是孩子停止增高的一个预示，出现这种情况的原因很有可能为运动过量，虽然孩子要多做运动，但并不是运动量越多越好。如果运动超负荷，反而会影响正常增长。
3.食欲不振
相信大家也发现了，一般身材矮小的孩子，饭量多半都不好，不是说他们消化不了，而是食欲就不好，如果吃东西挑三拣四，对身体发育也是有影响的。
孩子们正常的身体发育，其需要的营养物质都是从各种食物中得来的，剩余的其他物质肯定达不到同样的效果。
所以，如果孩子吃得不好，得到的营养自然就不好，如果体内没有充足的营养物质，一定会影响身体发育，影响他们的身高。
4.1~2年内身高无明显变化
想要知道孩子是否已经停止长高，最简单的方法就是测量身高，如果在1~2年内身高没有明显的变化或变化不大时，就说明已经出现了停止长高的征兆。
定期测量身高数据进行分析，身高增长高率慢慢的平缓时，未来的不久就会停止长高。可以拍骨骺x线片，观察骨骺是否闭合，特别是膝关节及髋关节骨骺闭合后，身高基本不长。
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