过了50岁后,喝酒谨记以下5点,对身体有好处
1.酒后不要服药无论是饮酒前还是饮酒后,都不应该服用药物,酒精中的物质和药物结合后,会引起双硫仑样反应。
轻者可自行恢复,病情严重的,若不及时治疗严重的还会威胁生命,经常饮酒的人一定要牢记这件事。
2.不贪杯
爱酒人士都知道,酒圈中经常出现的一句话叫做“喝酒不要贪杯”!这句话的意思有两层。一是以防万一喝醉了,开始滋生其他不良行为,二是喝多会严重伤害身体。
因此,人到中年,喝酒切记不要贪杯,不论喝啥酒,都会对身体造成不好地影响,这是最起码的自律。只有这样才能拥有一个好身体,才能肩负起养家糊口的责任。
3.空腹不喝酒
空腹喝酒对身体的伤害非常大,肚子空空如也,酒精进入肚子后会立即被消化吸收,人就很容易醉。
经常空腹喝酒对肠胃的刺激性是比较大的,但我们尽量不要空腹喝酒,最好先吃点东西垫垫肚子,既不容易醉,也能减少对肠胃的刺激性。
4.喝酒不吸烟
当人喝酒时,其实身体已经处于一种超负荷的状态了。如果再去吸烟的话,其实就是再给你自己的身体火上浇油。
香烟之中的有害物质又会在一定程度上面去损害你的健康,那样的话不仅会让你身体表面出现一种非常虚脱的状态,还会一定程度上面去影响你的肝脏系统的。
5.不喝高度酒
不喝度数高的酒,不喝烈酒,年纪越大,喝酒不能追求喝高度数的酒,高度白酒更烈,身体更不容易承受住。
可能有的酒友会说,喝了一辈子四五十度的白酒,喝38度的酒就没味道了。
确实,但是可以记住,平时喝酒在什么度数就喝什么度数的,如果平时已经喝到60度往上的,一定要降下来。
喝酒不抽烟还喝什么酒 后三条那是扯蛋
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