大爱无痕 发表于 2022-10-29 13:23:20

快入冬了,老人孩子常吃这道蒸菜,营养开胃不上火

      蛤蜊蒸蛋羹
      食材:
      蛤蜊 适量、鸡蛋 适量、蒸鱼酱油 1勺、香油 1勺、葱花 少许、料酒 1勺
      做法:
      1、蛤蜊养在水中半天吐沙,一个个洗净表面的泥沙,小锅加水和料酒煮开,倒入蛤蜊,煮至蛤蜊开口即捞出,然后将蛤蜊摆放入盘中;
      2、鸡蛋加入少许盐打散,然后加入与蛋液两倍的温水,再把搅匀后的蛋液过筛倒入摆好蛤蜊的盘子里。
      3、盖上盖子或用耐高温保鲜膜覆盖,水开后开始计时,中火蒸12分钟左右,关火焖3分钟,出锅时撒上葱花,淋一勺蒸鱼酱油和香油即可!


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