中考、期末来临,一起做鲜虾核桃仁给孩子补补脑~
核桃炒虾仁食材原料
虾仁80克,核桃仁40克,青红彩椒50克,黄瓜和胡萝卜各50克,姜葱少许,盐、鸡粉、玉米淀粉、白糖、料酒和食用油适量。
步骤:
1、鲜虾去壳,抽掉虾线洗净。
2、黄瓜和胡萝卜去皮切丁,青红彩椒切丝,淀粉调成水淀粉备用。
3、热锅放油,放入核桃仁,滑油片刻后捞出,放入虾仁变色后捞出。
4、另起锅,放入清水烧开,放入少许盐、白糖,把胡萝卜丁和黄瓜丁放入煮1分钟后捞出备用。
5、起油锅,放入姜葱片炒香,然后依次放入胡萝卜丁、黄瓜丁、虾仁,加入料酒、适量的盐和鸡粉调味,加入水淀粉,核桃仁,大火翻炒均匀后盛出。
谢谢
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