花溅泪 发表于 2023-7-23 15:32:33

如何预防空调病？

       河南安阳市中医院传统疗法科副主任医师 袁一展：建议空调的温度不要开太低，白天空调开到26℃-28℃比较合适。夜间空调尽量不要整晚开着。可以用生姜、花椒煮水，泡脚或者泡腿，这样也能起到散寒的作用。除此之外，要尽量避免空调直吹，平均每次使用空调时间不超过3小时；在空调房里也要注意关节和腹部的保暖。
       来源：央视财经
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