警惕分心驾驶！行车时这些小动作千万别做
“看一眼手机能咋地？”“不过是几秒钟，能有什么危险？”
……
如果还有驾驶人这么认为，那可就大错特错了！“分心驾驶”这一危险行为，是导致车祸的一大元凶！这几秒钟，往往隐藏着巨大的安全风险。
看一眼手机最少需要3秒，假如以60km/h的时速开车，那么3秒钟就会盲开出约50米，极易引发交通事故。
正常情况下，以60km/h的时速开车，一旦遇到紧急情况需要刹车时，刹车的距离至少是20米；如果边开车边看手机，刹车距离会更大，后果将不堪设想。
驾车时使用手机的影响大致可以归集为以下几点：
① 驾驶人的注意力被分散，反应出现滞后，容易导致道路交通事故。
② 行车间距延长，道路通行效率降低。
③ 车辆横向控制能力降低，增加了驾驶过程中发生偏离车道、紧急制动等危险驾驶行为发生的概率。
开车时使用手机
会降低驾驶人的专注度
让驾驶人的注意力从前方转移
是一种导致分心驾驶的危险行为！
01.什么是分心驾驶？
分心驾驶是指驾驶时注意力指向与正常驾驶不相关的活动，从而导致驾驶操作能力下降的现象。常见的导致分心驾驶的行为有：接打电话、操作手机导航、与同乘人员交谈、喝水、吃东西、低头捡物品等。
02.如何避免分心驾驶？
① 开车前做好充足准备。提前调整所有的机动车控制设备和后视镜；提前查看地图，规划出行路线，并设置好导航设备，切勿在开车过程中或者在高速公路上停车设置。
② 行车过程中集中精力。这些动作千万不能做！
03.法律约束
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。
看手机、喝水、捡东西，这些动作看似微小，但在驾车时却是非常危险的交通违法行为。为了自己和乘客的安全，请拒绝分心驾驶，做一名守法、负责的驾驶人。
(原标题：警惕分心驾驶！行车时这些小动作千万别做)
来源：中国应急管理
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