突出重围 发表于 6 天前

开车时累了困了怎么办？

      浙江交警提醒：
      ●驾车时注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不应超过4小时，然后要停车休息至少20分钟。如果有夜间驾驶的需求，则连续驾驶时长不要超过2小时；         
      ●合理安排行车的时间，驾车出行前应保证充分休息和睡眠，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段；
      ●长途驾车出行时，尽量找一名搭档来进行轮流驾驶；
      ●避免长时间保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和进行深呼吸；
      在高速公路上感到疲劳，按“逢三进一”原则（是指驾驶车辆连续开车通过两个服务区后，到了第三个服务区就要进去休息）驶入就近的服务区休息。

又欠木公 发表于 6 天前

噢噢你好吗 发表于 6 天前

吃啷子
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