小城故事 发表于 2026-1-17 08:58:58

凌晨2点睡觉不一定是在熬夜

      所谓的熬夜，是我们在平时规律睡眠的时间段没有入睡，这个就是熬夜了。比如习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡算熬夜，而习惯凌晨1点睡的人依然在1点睡并不算熬夜。
      来源：CCTV生活圈

天边云上 发表于 2026-1-18 07:51:54

新标准啊

a7026695 发表于 2026-1-18 09:09:18

狗屁不通
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