风吹过麦田 发表于 2026-3-27 12:00:06

人正常要睡几个小时？ 你休息好了吗?

      1岁能睡18个小时
      2岁能睡13-14个小时
      3岁能睡12个小时
      4-7岁能睡11-12个小时
      8-12岁能睡10个小时
      13-18岁能睡9个小时
      18-40岁能睡7-8个小时
      40-50岁能睡6-7个小时
      50岁以上能睡4-6个小时
      来源：网络
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