背包一大一小：小背包作为白天活动只用，以可以放入大背包里面为宜。
贴身腰包：用来收藏财物和重要证件。
饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠道负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位，以减轻心肺负担。
关于晕车：
用一个小便当盒装满切好的柠檬，只要稍微有一点不舒服就拿出一片来嚼。柠檬汁能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液，而这两者正是引起晕车的罪魁祸首。当你有晕车的毛病又恰好不得已要长途旅行时，千万不要忘记带上一盒酸酸的柠檬。 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱，最好在坐车的时候嘴里含一块酸话梅、姜糖之类，也可以在乘车前喝一杯加醋的温开水，途中不易晕车。
本次活动出发前在成都集合，同伴来自全国各地，性质为拼车自助+观光摄影游，不露营，不穿越，不进店购物，对参与者的体能和装备没什么要求，食宿丰俭由己。
川藏南线自东向西，穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。
主要景点：
二郎山.海螺沟.摄影天堂新都桥.泸定桥.贡嘎雪山.长青春科尔寺.仙乃日.央迈勇.珍珠海.牛奶海.珍珠海.毛垭大草原.姐妹海.金沙江.澜沧江.东达山.邦达草原.99道湾.怒江大峡谷.然乌湖.米堆冰川.古乡.排龙天险.南迦巴瓦峰.鲁朗林海.林芝.尼洋河风光.巴松措.圣地拉萨
一群蚂蚁爬上了大象的背，但被摇了下来，只有一只蚂蚁死死地抱着大象的脖子不放，下面的蚂蚁大叫：掐死他，掐死他，小样，还他妈反了！
进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-3天后，症状会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 汽车进藏，从低海拔慢慢进入，一般不容易有很厉害的高原反应.
中国最美的风景在四川，四川最美的风景在川藏线（中国国家地理杂志评价的），川藏线每个季节的风景有着不同的味道，3-4月沿途的桃花和梨花竞相开放，这里是花的海洋，4月底的然乌湖是一年中最美的时候；5、6月是杜鹃花盛开的季节，漫山遍野争奇斗艳，同时也是一年中路况相对比较好的季节；7、8月是川藏线的雨季，由于雨水充沛，沿途野花遍地，绿草如茵，满眼绿色；9、10月是游客最多的季节，同时费用也最高，到处红叶似火，色彩斑斓；总之每个季节各有各的风采，随时欢迎远方客人的到来！