缑城夜色 发表于 2007-9-15 22:42:00

晚睡族水灵白晳好皮肤的秘笈

<p align="center"><img alt="晚睡族维持水灵白皙好皮肤的秘诀" src="http://img1.qq.com/lady/pics/5968/5968555.jpg" border="1" name="MM"/></p>

缑城夜色 发表于 2007-9-15 22:42:00

<font size="6">　⑴ <strong>晚餐补维C：</strong>晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。</font>

缑城夜色 发表于 2007-9-15 22:43:00

<font face="楷体_GB2312" size="7">　⑵ <strong>及时给皮肤补足水分：</strong>皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因</font><a class="blue" href="http://lady.qq.com/style/dress.shtml" target="_blank"><font face="楷体_GB2312" size="7">包</font></a><font face="楷体_GB2312" size="7">括环境因素和护理不当。</font><a class="blue" href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_29.htm" target="_blank"><font face="楷体_GB2312" size="7">熬夜</font></a><font face="楷体_GB2312" size="7">时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的</font><a href="http://search.paipai.com/cgi-bin/comm_search?KeyWord=乳液&amp;ADTAG=160.1.1&amp;sf=21" target="_blank"><font face="楷体_GB2312" size="7">乳液<img src="http://mat1.qq.com/www/images/buy.gif" border="0" alt=""/></font></a><font face="楷体_GB2312" size="7">。</font>

№嫣然 发表于 2007-9-15 22:47:00

很实用~`收了。。

缑城夜色 发表于 2007-9-15 22:44:00

<p>　<font face="楷体_GB2312" size="7">　⑶ <strong>晚睡不“晚洗”：</strong>一般而言，皮肤在晚上10：00-11：00之间进入晚间<nobr id="key1" target="_blank" style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline;">保养</nobr>状态。晚睡族在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的</font><a class="blue" href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_25.htm" target="_blank"><font face="楷体_GB2312" size="7">洁面</font></a><font face="楷体_GB2312" size="7">用品清洁之后，涂抹</font><a class="blue" href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_21.htm" target="_blank"><font face="楷体_GB2312" size="7">保湿</font></a><font face="楷体_GB2312" size="7">营养乳液。 </font></p>

缑城夜色 发表于 2007-9-15 22:45:00

<font face="仿宋_GB2312"><font size="7">　⑷ <strong>消除</strong></font></font><a class="blue" href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_17.htm" target="_blank"><strong><font face="仿宋_GB2312" size="7">黑眼圈</font></strong></a><strong><font face="仿宋_GB2312" size="7">、</font></strong><a class="blue" href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_17.htm" target="_blank"><strong><font face="仿宋_GB2312" size="7">眼袋</font></strong></a><font face="仿宋_GB2312"><font size="7"><strong>：</strong>喝浓茶或咖啡、酒类等容易出现</font></font><a class="blue" href="http://lady.qq.com/style/dress.shtml" target="_blank"><font face="仿宋_GB2312" size="7">黑</font></a><font face="仿宋_GB2312" size="7">眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。也可将毛巾、手帕等随身携带的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，3-5分钟即可。</font>
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末末 发表于 2007-9-15 22:55:00

好用么？看起来好简单的样子哦，每天都11~12点睡觉的`~~~~~~~~~~~~~

曬太陽懶貓 发表于 2007-9-15 22:56:00

努力学习了

心跳猪 发表于 2007-9-16 02:42:00

<p><font size="4">保证充足的睡眠对皮肤来说是重要的。但随着现代人生活节奏的不断加快，来自外部环境的各</font></p><p><font size="4">种伤害也在不断的加重（如紫外线、污染的空气等），单靠睡眠想来改善皮肤是远远不够的，</font></p><p><font size="4"><font color="#f70909">化妆品应是现代人们</font>对付外界伤害<font color="#ff0000">不可缺少的必备品</font>。</font></p><p><font size="4">其实全身皮肤干燥、缺乏弹性等，还<font color="#f709f7">有可能是缺乏维生素</font>。大家可以定期的补充下 <font color="#f70909">β胡萝卜</font></font></p><p><font size="4"><font color="#f70909">素</font>（组合维生素B片、维生素C、维生素E片），<font color="#ee11ee">即使是寒冬，你不擦护肤霜，你的皮肤也绝对不</font></font></p><p><font size="4"><font color="#ee11ee">会很干燥的。</font></font></p><p><font color="#ee11ee" size="4"><img src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/My%20Documents/签名.gif" alt=""/></font></p><p><font color="#ee11ee" size="4"></font></p>
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