小拉 发表于 2011-7-31 10:49:07

熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹


1、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥；

2、开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力；

3、提神饮料，最好以绿茶为主；

4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；

5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹



贝贝大妈 发表于 2011-7-31 12:47:20

午睡有好处呀！

小拉 发表于 2011-7-31 13:11:13

贝贝大妈 发表于 2011-7-31 12:47 static/image/common/back.gif
午睡有好处呀！

{:soso__9901894115754979033_2:}

575152397 发表于 2011-7-31 13:28:40

一世/凋谢 发表于 2011-7-31 16:46:20

{:soso_e113:}

恬沫儿 发表于 2011-8-1 15:51:27

午睡好啊
页: [1]
查看完整版本: 熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹