台球出美女 瘦身有道理
本帖最后由 544528575 于 2011-8-26 17:31 编辑http://bbs.nhzj.com//data/attachment/album/201108/26/1727408fzyijcmmzbczzzt.jpghttp://bbs.nhzj.com//data/attachment/album/201108/26/172234t8s8e7saa9888bto.jpghttp://bbs.nhzj.com//data/attachment/album/201108/26/165701kefk3oqduveelezz.jpg 把瘦身战场搬到台球房，台球出美女，从珍妮特-李到陈纯甄及至如今的潘晓婷，这些世界上著名的台球宝贝各有各的风韵，但她们的共同点在于每个人都有一副风姿绰约的好身材。打台球具有明显的瘦身作用，这与很多人的想象相背离。“一般人都觉得台球不是激烈运动，又不流汗，身体怎么可能得到充分运动？”魏斯敏介绍，“其实这是一种完全没有常识的偏见，他们并不了解这背后的科学原理。”http://bbs.nhzj.com//data/attachment/album/201108/26/165915m4c9ccy933483agg.jpg她说话间，比赛现场一个个小腹扁平的台球美女在眼前穿梭往来。魏斯敏说，现在越来越的女性正是抱着瘦身塑形的目的走进了台球房。“这其实是一项有氧运动，你在打台球的过程中等于是一直在围绕球台做慢步运动。这样小腿通过这些走步动作得到了锻炼，而当你弓身打球的时候，还一直在重复弯腰收腹的动作。写字楼的白领女性平时常常在电脑前一坐就是好几个小时，身体得不到充分的锻炼，吃的午饭零食全部积压在腹部，久而久之就造成了小腹突出。台球运动可以促进肠道蠕动，帮助肠胃消化。”一项科学统计显示，打一个小时的台球相当于步行1.5公里。所以，很多爱美的时尚女性已经把自己的瘦身战场从健身房搬到了台球房。“因为单纯的健身运动太枯燥了，你很难坚持下去。但是打台球就不一样了，你首先是在娱乐身心，瘦身只是一个附加效果。 {:soso_e130:}
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