秋季女性朋友需提防抑郁
进入秋季,气温变化快,很容易导致情绪不稳定,出现忧郁、急躁、怒气等症状。这是抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病的易发季节,尤其是女性患者明显增多。有关专家指出,从中医理论来说,人的五脏与气候是相对应的,秋季五脏属肺,相对应的情绪就是忧和悲。从秋季的气候特点来看,由热转寒,即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动为“秋收”,阳气渐收,体弱阳衰的人特别是女性就容易出现情绪低落。女性应该舒缓压力,保持心情舒畅,早睡晚起。每天进行中强度的运动,情况严重的要及时就诊,接受治疗。
新华社
是呀,刚有报道有一中年的女官员又跳楼了,哎~{:soso_e103:} 难道我也抑郁了,才会觉得烦躁
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