怎样让个子长得更快？
怎样让个子长得更快？只要你每天都要坚持打篮球
告诉你其实还是心态，身高这东西不能急哈，你要放宽心，别有不良的行为习惯太多，比如SY`很伤身体，睡眠也是一个重要的因素，要保证每天睡8小时左右，`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法，绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高，不包裹睡觉起来就量，然后下次再量，又变矮，心理又不平衡，这是真的，所以尽量不要去量，让自己都有好心情，多锻炼，让身高自然的长，说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动，多补充营养，尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品，绝对OK，心情绝对是曾高大，法宝，良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友，更加要注意饮食，别熬夜，尽量远离烟酒，一句话，这时候要象多长，只要靠多运动，我还是一样，只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球，要长的高，要更活泼，更聪明 - -!
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