今天是世界镇痛日，让我们来关注头痛-----颈源性头痛成白领新职业病
今天是世界镇痛日，记者从我市多家医院的疼痛科（门诊）了解到，因疼痛就诊的患者越来越多，其中既有病因不明的疼痛，也有神经内科、骨科疾病引发的疼痛，还有晚期癌症难以控制的疼痛等。市李惠利医院疼痛科主任、主任医师胡馨表示，近年来，大家越来越重视疼痛，也开始把它当做一种疾病来对待了。今年世界镇痛日的主题是“让我们来关注头痛”。头痛患者有多少？宁大附属医院疼痛门诊副主任医师黄建平告诉记者：“我接诊的患者中，１０个里面就有两三个是头痛患者。”
慢性疼痛本身就是一种疾病
很多人都经历过莫名的疼痛。以往人们或是不把疼痛当回事，或是把它当做疾病的并发症。然而，现代医学认为，慢性疼痛本身就是一种疾病。在这个“小病”的背后，往往隐藏着更为严重和棘手的“大病”，将疼痛抽丝剥茧，才能发现真正的“大病”。
胡馨举例说，曾有一名患者来疼痛科就诊，自述长期腰酸背痛，怎么休息也不够，但又没有腰椎方面的疾病。“最后，我们查出他患的是骨质疏松。转到骨质疏松门诊后，经一段时间对症治疗，患者的情况大有好转。”胡馨说，很多疾病就是这么被发现的，口腔科、五官科、骨科的一些患者也是经疼痛科分流出去的。
胡馨建议，一旦有持续１个月及以上原因不明的疼痛的，患者最好到疼痛科就诊。以头痛为例，有急性和慢性之分，急性头痛可能由感冒发热、眼疾等引起，服用消炎止痛类的药物就可减轻症状。但慢性头痛一定要到相关专科或疼痛科就诊，看是否由器质性疾病如血管、神经病变或肿瘤等引起以便采取有的放矢的治疗。
遭遇慢性疼痛时，切不可一片止痛药了事。长期吃止痛药不仅会掩盖病情，更会导致胃肠道和肝肾功能的损伤，严重者可引发胃黏膜发炎、溃烂、大出血，危及生命，“我碰到不少病人，到最后，止痛药不管用了，身体也吃坏了，病情更被耽误了。”
颈源性头痛困扰白领
家住慈溪的周女士今年３７岁，从事文案工作，有着近１０年的头痛史，频频发作的头痛让她苦恼不堪。近来，病情更加严重，失眠、耳鸣的症状也跟着来了。日前，周女士来到了市李惠利医院疼痛科就诊。
周女士的一句话引起了医生的注意：“有时候，对着电脑的时间长了，我忽然发现脖子不会动了，头痛也马上发作了。”胡馨初步判断，周女士患的很可能是颈源性头痛。
检查证实了这一判断，周女士颈部有骨质增生和颈２－３椎间盘突出的症状，她的头痛也由此产生，“这是长期伏案工作落下的毛病，也是很多白领的通病。”胡馨说，办公室“坐班族”居多，久而久之便会引起颈椎劳损、肌肉紧张、神经病变，继而引发上肢、肘、肩、背部的酸胀疼麻感，最后发展为颈源性头痛。
胡馨介绍，在李惠利医院疼痛科，颈源性头痛患者约占头痛患者总人数的２０％，患者年龄多在３０至５０岁之间，其中女性多过男性。随着计算机和网络的普及，颈源性头痛的发病率呈逐年上升的趋势。而这一类头痛，最易被忽视，又最易被当做普通头痛来诊治。
黄建平医生说，颈源性头痛是指颈椎病变和肌肉痉挛引起的一类头痛，其原因多为长时间伏案工作，肌肉持续收缩，供血减少发生肌肉痉挛，并使韧带、肌筋膜发生损伤，可能伴有非菌性炎症，最终由上述多种原因共同作用引发的头痛。要预防颈源性头痛，主要还是要从生活细节入手：首先，不要长时间伏案工作，使用电脑、看电视、开车等时间都不宜过长，其间最好进行一些上肢伸展活动，放松颈部肌肉；其次，晚上睡觉时最好使用低枕头、肩背枕，少用或不用软枕头。
来源：宁波晚报 记者 童程红 通讯员 吕方伟
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