生活不良习惯容易长斑
首先是长期面对电脑，电脑对人体的辐射总所周知，所以尽可能的减少再电脑前的时间，不得已的话就要尽量做好脸部的保护措施。
第二，色素类产品也会造成脸部长斑。对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。
不爱运动也是促使皮肤长斑的重要原因。皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。
还有偏爱浓妆。化妆品中含有的化学成分很多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。女人爱护自己肌肤的方法要从内而外进行养护，例如旗美·you品健透明质酸，对蛋白祛斑，保护肌肤水分有一定的帮助作用。
女人首先要懂得爱惜自己，别人才会来爱惜你。爱美没有错，可是我们也一定要懂得在日常生活中注意一些细节，比如做好电脑防辐射，原理色素食品，少化妆，特别是浓妆，保持乐观开朗的心态，多运动，相信一定可以做个白白嫩嫩的水美人。
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