小拉 发表于 2011-10-26 16:26:16

【饭后散步半小时 女人养生必守7条法则】★

第一条：晨起第一件事就是喝凉开水；
第二条：午饭喝肉汤；
第三条：午饭后要散步半小时；
第四条：午睡之后要喝果汁；
第五条：下午要做健身；
第六条：睡觉之前要烫脚；
第七条：每个月要清肠一次


fsxq 发表于 2011-10-26 17:10:58

适合家庭主妇，她们时间比较多   对上班族有点困难
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