[健康] 室温多少最不容易感冒

多宝小弟

现在刚刚清明，室内适宜的温度让人感觉春意浓浓，身心愉悦，而温度过高或过低都会引发多种疾病，最常见的就是感冒。

初春季节，室内温度到底多高合适？根据人体的生理状况和对外界的反应，18℃—22℃最为适宜。如果室温过高，室内空气就会变得干燥，人们的鼻腔和咽喉容易发干、充血、疼痛，有时还会流鼻血。在过高的温度中，人也会变得烦躁、注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。另外还是应该在家必备一些常用的例如快克等感冒特效药以备不时之需。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的大脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。
　　
此外，室内温度过高，家具、石材及室内装饰物中有毒气体释放量也随之增加，而冬季大多数房间都门窗紧闭，有害物质更容易在室内聚积，影响人体健康。建议家中有孩子的家庭由于孩子更容易受寒气侵袭，除了给孩子多穿衣服之外在家备些儿童专用的特效感冒药例如小快克等真正做到天衣无缝。