[健康知识] 清除黑眼圈最好的方法

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睡眠不足，肌肤排毒不畅顺，眼周的肌肤会慢慢变黑，渐渐形成所谓的熊猫眼黑眼圈等等，莫再让这些烦恼破坏了我们的好心情，快快来学习去黑眼圈的好方法吧!

血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。

对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。

安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头，促进血液循环改善肌肤状态美容护肤。

应尽量避免过度地搓揉眼部，让眼部充血导致黑眼圈。

喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

形成黑眼圈的原因，是作息时间不规律导致的，调整好作息时间，充分卸妆，黑圆圈自然会远离你!