[健康知识] 加湿器里放板蓝根预防感冒？

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       冬季来临，加上供暖的开始，不少市民都感到家里干燥难耐，急需一台加湿器。可是，用什么样的加湿器好呢？需要注意哪些事项？给加湿器里加精油真的会有效果吗？

　　一般加湿器会产生“白粉”

　　昨日，在位于科技路和太白南路十字的一电器商场里，一进门的位置摆放着某品牌的畅

　　销加湿器。销售人员说，冬季到来，随着供暖的开始，室内空气干燥，加湿器的销量非常好。目前，市面上销售的加湿器多为超声波型加湿器和净化型加湿器。超声波型加湿器的工作原理是采用超声波高频振荡，将水雾化为1~5微米的超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，从而达到均匀加湿空气的目的。这种加湿器的优点是加湿量大，加湿均匀，但对水质要求高。西安的水质较硬，长期使用这种加湿器水中的矿物质会转化成“白粉”，还会产生水垢。“白粉”会对家具、家电有一定损害，被人体吸入也会造成健康隐患。

　　净化型加湿器工作时不会有明显的“白雾现象”，这是与超声波最大的区别。净化加湿技术是目前加湿领域的高新技术，通过分子筛蒸发技术，除去水中的钙、镁离子，解决水蒸发后产生“白粉”的问题。通过水幕洗涤空气，将空气加湿的同时，净化空气，再经风动装置，将湿润洁净的空气送到室内。

　　空气湿度并不是越高越好

　　室内空气干燥，人体不舒服，有些市民干脆将加湿器搬到了床前，一开就是一晚上。西安交大医学院第二附属医院呼吸内科教授孙秀珍表示，这样并不科学。因为只有湿度适当才有利于健康，过犹不及。国家标准规定，环境湿度控制在45%~65%之间，人体的免疫功能是最强的，湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症；而湿度过低会造成人体内水分流失、口舌干燥，还会引发流感、呼吸道等各类疾病。所以在使用加湿器时，最好自家再配一个湿度计，到达适当的湿度后就停止加湿。

　　另外，加湿器应放置在距地面0.5~1.5米高的稳定平面上，距离家电、床、家具等1米左右的地方，既保证加湿效果，又能防这些东西受潮。

　　加湿器加板蓝根、精油都不好

　　在某购物网站上，很多销售加湿器的卖家，除了陈述加湿器的介绍外，还多了一些“服务”措施。比如，加湿器加板蓝根，能预防感冒；加湿器加花露水，能预防鼻塞；还有大量销售各种精油的，卖家说加了会有不同效果。

　　孙秀珍教授认为，这种说法并没有科学依据，到目前为止还没有经过临床试验，只是人们想象出来的。加湿器加板蓝根能预防感冒，纯属无稽之谈，因为板蓝根是冲剂，是通过人体肠道来吸收的，并没有听说过板蓝根是通过呼吸道吸收的。另外，某些精油、花露水中含有化学成分，进入呼吸道可能会产生刺激，引发哮喘等疾病发作。任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用，大家千万不要乱用。

　　加湿器应每天换水每天清洗

　　孙秀珍说，目前，加湿器的彻底清理是个问题，虽然市场上有清洗剂，但还是达不到彻底清理的效果。加湿器长期使用，水中的各种杂质会通过加湿器扩散至空气中被人体吸收。所以，她提醒说，使用加湿器时，必须注意清洁卫生，加湿器应每天换水每天清洗，另外，选择加湿器不要选择容水量太大的，最好当天用完，每天使用后把剩余的水倒掉，次日使用时再重新加入新鲜的水（转自www.123huaiyun.com）