在工作中， 应经常放松休息，或者变换坐姿，以缓解疲劳。

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    1.随意改变调节座椅高度，需选择设计有气压擎举装置的办公椅 ；根据身高、腿长，对座位高度进行适当调节。

    2.保持背部自然舒适，可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾 斜角度可同时调节。根据不同情况的需要，进行适当调节，始终 保持正确坐姿。

    3.椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度，自然减缓腿部 和背部压力，促进血循环和呼吸通畅。

    4.椅座高度和扶手高度可调节。根据需要，简便、随意调整，以 缓解颈部和肩部压力。

    5.椅子具有摇摆调节功能，让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠 背可分别进行调节，可进一步增加舒适感。

    6.椅座深度可依身高情况进行调节，减轻长时间工作造成的疲劳 。高靠背办公椅能够更好地给身体以支持。

    7.坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中， 应经常放松休息，或者变换坐姿，以缓解疲劳。

    保养：

    1.请保持室内的通风，以免过于干燥或潮湿；

    2.皮革吸收力强，请注意防污；

    3.每周一次用干净毛巾沾清水拧干，重复进行轻拭后用干毛绒巾 擦干；

    4.若皮革／布绒上有污渍，可用泡棉沾专用清洁剂抹拭，真皮清 洁时勿用烈性清洁用品清洁；

    5.如在椅上打翻饮料，应立即用干净布或海绵将之吸干，并用湿 布擦抹，让其自然干，切勿用吹风筒吹干；

    6.若钢椅架上有污渍，为了保持其光泽，可用洁净的干布擦抹。 如遇顽固污渍，可以在其面喷少量碧丽珠，再用绒布擦拭即可光 亮如新。

披着狼皮的猪

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