野生灵芝的功效与作用

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野生灵芝的功效与作用

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灵芝俗称灵芝草，古代称为瑞草或仙草。历来作为一种治病的良药，吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用，古代认为有益心气，安精魂，坚筋骨，好颜色等功效。主治神经衰弱、头昏失眠和虚劳咳嗽等症。据现代医学研究报道，灵芝有强精、消炎、镇痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、净血等多种功效。对癌症、脑溢血、心脏病、肠胃病、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等多种疾病都有一定的疗效。作为健康食品，灵芝含有两种最珍贵的成分，一是有机锗，含量达800--2000ppm，是人参含锗量的3-6倍。锗能消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其它不纯物质，使血液循环畅通。还能增强红血球带吸氧的能力，促进新陈代时，因而有健身、美容和延缓衰老的作用。二是高分子多糖体，能强化人体免疫系统，提高对疾病的抵抗力。还能抑制癌细胞的恶化与蔓延。目前，日本、美国等国家和香港地区等正在掀起一个“灵芝热”，即提倡多食用健康食品-灵芝，以达到延年益寿的目的。
灵芝其营养以碳水化合物和含氮化合物为主，如葡萄糖、蔗糖、纤维素、半纤维素和木质素等。也需要一定的矿质元素如磷、钙、镁等及微量的维生素等。在人工栽培中，以木屑、蔗渣、棉籽壳等为主料，添加适量的麸皮、蔗糖、石膏等辅助材料所配制成的培养基，基本上能满足灵芝对营养的要求。
灵芝为高温高湿型真菌，在生长发育中要求较高的温、湿度。茵丝体生长最适宜的温度为24-27℃，低于6℃或高于36℃，则生长缓慢。子实体在27℃左右分化最快，发育最好，低于20℃，则菌盖难以形成。在于实体发育阶段要求空气相对湿度应保持在85-95％，如果湿度偏低，则子实体难以形成。但是静止的高湿，会妨碍营养物质从菌丝体向子实体输送或转移。因此在做好调温调湿的同时，要注意通凤换气，以保证子实体正常发育对氧气的需要。
灵芝菌丝体在黑暗环境中能正常生长，但子实体形成则需要一定的散射光，在黑暗或微弱光线

下，不能形成菌益或只分化出小而薄的菌盖。幼嫩的子实体有正向光性，如光线从单一方向射来，它的生长倾向光源一边。如果光源方向经常变化或多次搬动培养瓶，则易造成畸形的菌盖。灵芝喜在弱酸的环境中生长，菌丝在pH值4-6生长最快。

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。家喻户晓，广为流传的神话故事《白蛇传》中就描述了白娘子为救许仙而盗取仙草的故事。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。最新研究表明：灵芝还具有抗疲劳，美容养颜，延缓衰老，防治爱滋病等功效。

中老年人日常保健  野生灵芝为抗衰老保健品，可促使人体机能正常化，显著提高人体机能，延长寿命。  野生赤芝或野生平盖灵芝  10－15克  长期饮用可延长人体寿命15-20%  水煎服或泡酒服  亚健康  野生灵芝能使人体正常机能活性化，恢复人体本来就具备的自然生命力，调整身体阴阳平衡。  野生赤芝或野生平盖灵芝  20克  每个疗程2个月，可连服2至3个疗程。  水煎服  学生（含儿童）（补中、增智慧、增强记忆力）  《神农本草经》、《本草纲目》，记赤芝主胸中结，益心气，补中，增智慧不忘，可显著提高人体精、气、神和智力发育。  野生赤芝或野生平盖灵芝  10克  可每年服用1至2个月  水煎服  神经系统疾病  对神经衰弱、精神病、头痛、头晕、脑震荡后遗症有良好的效果。  野生赤芝野生平盖灵芝  赤芝20克，平盖灵芝10克  一般症状2-3个月，重症3-5个月，可长期服用。  水煎服  造血系统疾病  对再生障碍性贫血，一般性贫血，地中海贫血效果非常好，对靠长期输血的再生障碍性贫血患者，一般一个疗程就可停止输血。  野生赤芝野生平盖灵芝  赤芝20克，平盖灵芝10克  一个疗程3个月，再生障碍性贫血需2-3个疗程  水煎服  心脑血管系统疾病、冠心病、高血压、高血脂、心律失常  对各种心脑血管疾病都有治疗和预防作用，特别对冠心病，心绞痛、心律失常及脑溢血有奇效。  野生赤芝野生平盖灵芝班竭孔菌  赤芝10克平盖灵芝15克或班褐孔菌15克  一个疗程3个月，重症 2-3个疗程  水煎服  各类肝病  杀灭肝炎病毒，防止肝脏纤维化，抑制肝炎病毒的复制，降低转氨酶，刺激切除肝脏的再生，对乙肝治疗四个月一疗程表面抗原的转阴率可达 42%，e抗原的转阴率可达57%。  野生赤芝野生云芝野生平盖灵芝野生木蹄层孔菌  配方1：赤芝20克平盖灵芝30克配方2:云芝25克野生木蹄层孔菌15克  4个月为一个疗程，重症需服用2－3个疗程。  水煎服  肿瘤（含各种恶性肿瘤、癌）  1、可直接杀灭癌细胞，抑制癌细胞生长，迅速止痛。2、提高血小板和白细胞红细胞。3、迅速降低转氨酶。4，产生肿瘤坏死因子。5、防止复发转移。6、增强放、化疗的疗效和减轻放、化疗的毒副作用。7、提高免疫力。8减少并发症及耐药性，可作为肿瘤治疗中的治疗药，升白药、升红药、升血小板药、保肝药，免疫制剂来使用。  野生松针层孔菌野生平盖灵芝野生赤芝野生桦褐孔菌  配方1：松针层孔菌40克平盖灵芝40克赤芝20克配方2：松针层孔菌40克桦褐孔菌20克赤芝20克  3个月为一个疗程，康复期的病人可减半服用，一般应长期服用  水煎服  糖尿病  显著改善糖尿病患者的症状。  野生平盖灵芝野生桦褐孔菌  平盖灵芝20克桦褐孔菌15克  3个月为一疗程，可长期服用  饭前30分钟水煎代茶饮  成年人  美容、轻体、调节内分泌、去皱、去色斑、去老年斑、清洗肠道、清洗血液垃圾。  无柄赤芝  10－20克  3个月为一疗程，可长期服用  头三煎内服，第四煎用优质洗面奶洗面  男性  养阴、补肾益力、治男子腰脚软弱健阳。  石斛  5－10克  可长期服用  水煎代茶饮  风湿骨病、痔疮  止痛、解毒、止血。  过江龙子  3－6克  1个月为一疗程  去壳，研粉，温开水冲服