安胎止渴是柠檬

poi1313

　　柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮昔、抽皮昔等黄酮普，还含有维生素C、维生素B,、维生素氏和烟酸、搪类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷菌醇类、挥发油等物质。
　　柠檬除了含有以上的成分提供营养素外，还可促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。值得一提的是柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功效，因此，它具有安胎作用。柠檬还能降低血脂，可与钙离子形成络合物，降低尿中含钙量，用以防治泌尿系结石。此外，还可调节大脑皮质的功能。
　　柠檬味酸，性平。具有生津止渴、祛暑、安胎作用。
　　适用于暑热伤津、心烦口渴、神疲乏力、呕吐纳差及胎动不安等症。柠檬皮味酸辛，性微温。有行气健胃、化痰、止痛等功效，可用于脾胃气滞、纳呆食少、胃院痞满及胸闷痰多等症。
　　柠檬更有“美容水果”之美称，尤其受到女性的亲睐。柠檬汁能洁肤美容，防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤光洁细腻。用柠檬片擦脸部皮肤.可以祛除脸上油脂污垢及疵瘾，还能消除皱纹。

路不平众人踩

咋没人顶呢.

米粒0106

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