补锌吃什么

平淡一生123 · 发表于 2012-3-5 12:57:48

儿子4周岁了，大家说说补锌吃什么好。

Ｄａｎ丹 · 发表于 2012-3-5 13:16:54

食疗最好，尝试各种含锌的食物，小孩子对补品之类可能不会吸收

平淡一生123 · 发表于 2012-3-5 13:20:41

Ｄａｎ丹发表于 2012-3-5 13:16
食疗最好，尝试各种含锌的食物，小孩子对补品之类可能不会吸收

补的，像那种三精不会吸收吗

Ｄａｎ丹 · 发表于 2012-3-5 13:28:22

因人而异的，有些孩子会吸收，有些孩子就不会吸收，看人的
还是把菜烧的好点，这样孩子爱吃也会吸收，海产品、动物内脏还有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，这些每天变着花样烧起来给孩子吃，要烧的好吃点，现在孩子嘴巴都很叼嘎，缺锌要重视哦，小孩很容易近视和弱视的。

ywj7509 · 发表于 2012-3-5 18:43:06

本帖最后由 ywj7509 于 2012-3-5 18:44 编辑

我很奇怪为什么要特意给孩子补东西呢难道你家孩子营养不好或者是发育不好？锌是微量元素补多了会锌中毒而且锌可以从平时孩子的饮食里可以吸收的除非是医生确定孩子有缺锌才去补一下的微量元素矿物质以及维生素过多了都不好的

【?之恋】琼 · 发表于 2012-3-5 19:38:22

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