长期高尿酸则会恶化为痛风性关节炎

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尿酸正常值超过420微摩尔 / 升称之为高尿酸血症。尿酸高的危害

高尿酸血症初期一般不会有什么症状表现，但是长期高尿酸则会恶化为痛风性关节炎，痛风石，肾结石，尿酸性肾病，同时会诱发三高并发症。肥胖与饮食都会诱发高尿酸血症，所以控制体重，注意尿酸高的饮食对治疗和预防相当重要，低脂肪，蛋白质饮食，限制嘌呤食物，要戒酒，避免辛辣刺激性食物，低盐饮食，选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。尿酸高吃什么好

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