痛风和尿酸高吃什么好？

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首先是芹菜，芹菜也分为两种，一种是水芹，有清热、利水作用，食用也不错，而且整体来说它所含物质里面几乎没有嘌呤，很适合痛风病患者。尿酸高的危害

其次是黄瓜，很多人喜欢吃黄瓜，因为它是减肥的圣品，而对于痛风患者来说，他也是痛风食谱中常见的蔬菜，而且是一种碱性瓜菜食品，含水分多，可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

最后一个要说的就是茄子，茄子也是一种碱性食品，它和上述两种食物一样，几乎不含有嘌呤物质，而且它还有一个很好的优点就是它有一定的利尿功效，更是活血消肿、祛风通络、清热止痛的蔬菜，所以说痛风病人多吃很有好处。尿酸高吃什么好

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