孕妇应该怎么应付怀孕症状

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　　孕妇应该怎么应付怀孕症状？对于怀孕症状来说，大部分的女性朋友们在日常的生活中，也许对于怀孕的症状并不是很了解，那么我们今天就教大家来了解一下有关于孕妇应该怎么应付怀孕症状？

　　1.腰酸背痛的原因：怀孕时间，是由于体重的增加，激素的改变，整个身体多多少少都是会出现有一些微水肿、韧带松弛等现象发生的。在怀孕初期的时候，大多数都是由于这些现象并不是对于身体造成太大的影响，所以准妈妈并不会感觉到腰酸背痛或者是行动不方便等。但是由于到了怀孕中期、后期的时候，随着肚子的变大，体重的增加等，准妈妈们就开始会变行走不方便的，甚至是经常的出现有腰酸背痛、下肢水肿。这样都是属于怀孕正常的现象，准妈妈们不要担心。

　　缓解方法：最重要的就是弯腰驼背，要不然的话，压力往下面的时候，脊柱是就是会不自主的弯曲的，然后就容易造成腰酸背痛。

　　2.尿频的原因：这主要的就是因素子宫慢慢的变大的时候，会压迫到膀胱，是会使到孕妇产生尿意的，进而的发生了尿频，怀孕的前3个月，准妈妈特别是容易感觉到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入了腹腔中，因此是症状就是会使到慢慢的减缓的，但是，进入怀孕后期，大约是38个星期左右，由于胎儿的下降的时候，使到子宫再一次的重回骨盆腔内，尿频的症状又变的比较明显的，甚至是有的时候会发生漏尿。

　　缓解方法：准妈妈们需要缓解孕期尿频的现象，是可以从日常的生活中和饮食量改变做起的，也就是说，平时的时候是需要适量的补充水份的，但是不要过量的或者是大量的喝水，在外出的时候，如果是有尿意的话，一定需要尽快的上厕所，尽量不要憋尿，这样是可以避免造成膀胱发炎或者是膀胱发炎或者是细菌感染。另外，准妈妈们是需要了解频尿是孕期中正常的生理现象。

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