趋于科学化的冬泳健身

yakexi

　　随着全民健身运动的推广，大家对健康的理解有了行动认识。冬泳之花在全国各地蓬勃开展了。东北黑龙江伊春，漠河开展冬泳活动给冬泳人做出了榜样。他们每年冬泳的日子达到250天以上。比华北地区多100天。他们总结出科学冬泳，14度以下为冬泳，冬泳就是强刺激，强刺激全身各个部分，加速血液循环，加快新陈代谢，有利毒素.废物排出。有利于健康!他们总结冬泳安全时间为一分钟左右。
　　冬泳人冬泳激情，冬泳人生成无比快乐，冬泳人的神奇，冬泳人传递着快乐，冬泳人的风采，通过摄影拍照，反映出来。（部分资料参考：http://www.idongmi.com/yundong/yy/）

小小的我123

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