淘米水护肤有讲究

xiaohuizi

　很多巧妇会用淘米水洗脸、洗手，从而起到护肤的效果，这是为什么呢？

　　大米里含有丰富的维生素和矿物质，如钾、磷、镁等，这些物质主要存在于大米表层，且易溶于水，所以，淘米水中就含有了丰富的营养成分。特别是头一两次的淘米水中含有钾，这时的淘米水pH值5.5左右，为弱酸性。健康的皮肤pH应为4.5～6.5，为弱酸性，这种状态下皮肤处于吸收营养的最佳状态，抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等都为最佳状态。淘米水的这种弱酸性，是非常适合皮肤健康的。所以用淘米水洗脸、洗手可以起到美白、护肤、保证肌肤健康的功效。方法为将淘米水涂在脸上，轻柔按摩20分钟左右，再用清水冲净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩光滑。

　　但是大米经过一两次的淘洗后，淘米水pH值发生变化成碱性，pH值约为7.2左右，这时适合用于清洁而不适合用于皮肤上了。所以淘米水虽好，但也要会用才健康。　

小小的我123

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贝贝大妈

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shen99999

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