宝宝爱游泳 健康少生病

福尔宝贝

       如果您是一位妈妈，还在看着生病的宝宝在儿科病房里难受和哭泣吗？还在看着宝宝因为惧怕打针而对“白大褂”恐惧有加吗？是时候带宝宝去参加婴儿游泳了。据专家分析，婴儿参加游泳运动可有效促进婴儿胃肠蠕动、血液循环和新陈代谢，也有助于促进身体消化系统、循环系统、大脑神经系统以及刺激肌肉和骨骼的生长发育，增强免疫力，使宝宝身体健康，少生病。

      冬天天气寒冷，有的家长担心宝宝游泳训练时容易受寒感冒，这是完全没有必要的。因为在专业宝宝游泳馆里，新生儿、婴幼儿游泳室室温是控制在28°C左右的，水温要求在38°C—40°C，是令宝宝感觉最舒适的温度，游泳前会有热身操，出水后进行按摩抚触，家长无需担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。

      冬季，新生宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少，更需要通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，增强机体的抗寒能力。此外，冬季宝宝进行婴儿游泳，不仅可以免受户外空气污染的侵害，还能有效地提高人体的免疫能力，是帮助宝宝抵御流感的有效方法。游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。

      防病胜于治病，长期观察发现，出生后尽早接触水的婴儿一般身体健康，较少生病，免疫力较不接触水的宝宝有可观的增强。

      婴儿游泳，不仅能使宝宝免疫力提高，少生病，同时还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。